Psychoterapia jest przede wszystkim drogą do znalezienia prawdy o nas samych. Owa prawda, choć ma działanie oczyszczające, bywa przykra. Prawie zawsze bronimy się przed tym, by ujrzeć swoją osobę w realistycznym świetle, zdiagnozować nasze słabe strony, agresję lub strach. gabinet psychoterapii kraków pomaga pacjentowi odkryć i zrozumieć siebie, istotę cierpienia i niemożności poradzenia sobie z nim. Ponieważ wszystko odbywa się w miłej atmosferze, prawda o nas zostaje przyswojona i staje się źródłem naszego wyzwolenia. Gdy to, co dotąd było bezrefleksyjne, staje się świadome, odzyskujemy poczucie kontroli i mamy siłę, by to zmieniać.
Wiele ludzi stawia pytania – co dalej mam zrobić ze swoim życiem, czy trwać w nieudanym związku, jak uporać się z porażką? A może w ogóle trudno nam sprecyzować swoje pragnienia? Może zbyt szybko się zniechęcamy lub poddajemy? Warto znaleźć odpowiedź na postawione pytania, by czerpać z życia, to co najlepsze. Jedno jest pewne – znalezienie odpowiedzi na nurtujące nas pytania jest możliwe. Najważniejsza w tym wszystkim jest praca nad sobą, a nie rzadko sesje psychoterapeutyczne umożliwiają nam to.
Dobrze wiedzieć, że psychoterapia, to nie zestaw rad, według których należy postępować w jakiejś sytuacji. To, co będziemy odkrywać wspólnie z terapeutą, ma tylko pomóc w uporządkowaniu naszych myśli, uczuć, obaw, a przede wszystkim dostarczyć wsparcie w pracy nad sobą i naszym wewnętrznym światem. Ową pracę jednak musimy wykonać sami, psychoterapeuta ma tylko ułatwiać jej przebieg. Jeśli odczuwamy potrzebę terapii rozmową, najlepiej zacząć od znalezienia kompetentnej osoby w naszym mieście. W tym celu wpiszmy w wyszukiwarkę internetową odpowiednie hasło, np. „psychoterapia kraków” lub „psychoterapeuta kraków”, a przed naszymi oczami, ukaże się wiele placówek, w których otrzymamy pomoc.Sprawdź też: psychoterapia – kliknij –