Kiedy warto udać się na psychoterapię?

Żywot każdego z nas, obfituje tysiącem nie łatwych spraw, z którymi nie zawsze jesteśmy w stanie sobie poradzić. W obliczu dotkliwych doznań, każda osoba zadaje sobie pytanie: „dlaczego, to przydarzyło się właśnie mnie?” To pytanie, na które ciężko znaleźć odpowiedź samemu. Wówczas z pomocą przychodzi psycholog, który pomaga ułożyć nasze życie wewnętrzne i zrozumieć siebie.

Życie każdego człowieka, obfituje w mnóstwo skomplikowanych sytuacji, z którymi nie zawsze jesteśmy w stanie sobie poradzić. W obliczu przykrych doznań, każdy człowiek zadaje sobie pytanie: „dlaczego, to przydarzyło się właśnie mnie?” To pytanie, na które trudno znaleźć odpowiedź samemu. Wówczas z pomocną dłonią przybywa terapeuta, który pomaga uporządkować nasz świat wewnętrzny i zrozumieć siebie.
lekarz
Autor: Life Mental Health
Źródło: http://www.flickr.com

Psychoterapia jest przede wszystkim drogą do znalezienia prawdy o nas samych. Owa prawda, choć ma działanie oczyszczające, bywa przykra. Prawie zawsze bronimy się przed tym, by ujrzeć swoją osobę w realistycznym świetle, zdiagnozować nasze słabe strony, agresję lub strach. gabinet psychoterapii kraków pomaga pacjentowi odkryć i zrozumieć siebie, istotę cierpienia i niemożności   poradzenia   sobie   z   nim. Ponieważ   wszystko odbywa się w miłej atmosferze, prawda o  nas  zostaje  przyswojona i staje się źródłem naszego wyzwolenia. Gdy to, co dotąd było bezrefleksyjne, staje się świadome, odzyskujemy poczucie kontroli i mamy siłę, by to zmieniać.

Lekarzowi możesz zaufać

Wiele ludzi stawia pytania – co dalej mam zrobić ze swoim życiem, czy trwać w nieudanym związku, jak uporać się z porażką? A może w ogóle trudno nam sprecyzować swoje pragnienia? Może zbyt szybko się zniechęcamy lub poddajemy? Warto znaleźć odpowiedź na postawione pytania, by czerpać z życia, to co najlepsze. Jedno jest pewne – znalezienie odpowiedzi na nurtujące nas pytania jest możliwe. Najważniejsza w tym wszystkim jest praca nad sobą, a nie rzadko sesje psychoterapeutyczne umożliwiają nam to.

Dobrze wiedzieć, że psychoterapia, to nie zestaw rad, według których należy postępować w jakiejś sytuacji. To, co będziemy odkrywać wspólnie z terapeutą, ma tylko pomóc w uporządkowaniu naszych myśli, uczuć, obaw, a przede wszystkim dostarczyć wsparcie w pracy nad sobą i naszym wewnętrznym światem. Ową pracę jednak musimy wykonać sami, psychoterapeuta ma tylko ułatwiać jej przebieg. Jeśli odczuwamy potrzebę terapii rozmową, najlepiej zacząć od znalezienia kompetentnej osoby w naszym mieście. W tym celu wpiszmy w wyszukiwarkę internetową odpowiednie hasło, np. „psychoterapia kraków” lub „psychoterapeuta kraków”, a przed naszymi oczami, ukaże się wiele placówek, w których otrzymamy pomoc.Sprawdź też: http://psychoterapia-horyzonty.pl/Oferta_dla_instytucji