Jak dobrze dbać o uzębienie

Częste mycie zębów, płukanie jamy ustnej, nitkowanie zębów i typowe odwiedziny u stomatologa, to parę norm, jakimi ma obowiązek kierować się każdy, kto pragnie posiadać piękny uśmiech. Okazuje się jednak, że nasze nawyki związane z czystością i zdrowiem jamy ustnej pozostawiają sporo do życzenia.

Warto pamiętać o kontrolnych wizytach u dentysty

Obecnie prawie każdy ma świadomość, że należy dbać o własne zęby i regularnie uczęszczać do dentysty. Prawidłowa higiena jamy ustnej zazwyczaj nie wystarcza, gdyż w codziennym życiu nie dbamy o prawidłową dietę i spożywamy za dużo węglowodanów, które niszczą zęby. Podczas gdy właściwy stan uzębienia ma również spory wpływ na nasze samopoczucie.