W jaki sposób zatroszczyć się o siebie na wiosnę

Każda z nas chce wyglądać interesująco, gdy nareszcie może zrzucić z siebie zimowe katany, szaliki oraz swetry. Nasza cera jest przesuszona, włosy zniszczone od wkładania czapek, zaś skóra domaga się promieni słonecznych. Wiosenny czas jest etapem wstępnym do lata. Kiedy i jak troszczyć się o siebie? By żyć w zgodzie ze swym ciałem warto dbać o nie przez cały rok.

Aktywność cielesna. Nikt Ci nie karze być wyczynowym sportsmenem, acz trochę ruchu nikomu nie zaszkodziło. Nie posługuj się wykrętami, iż nie masz czasu, pieniędzy, na dworze jest kiepska aura, jako że z takowym podejściem daleko nie zajdziesz. Odżywiaj się zdrowo! Nie chodzi tu o diety, ale o przemyślane spożywanie wyrobów. Wiosna tuż tuż, więc będziemy mieć do wyboru co niemiara smakowitych sezonowych owoców oraz warzyw. Powinniśmy z tego korzystać, jako że jak zwykle zima poskąpiła nam takich darów natury. Po okresie zimowym wskazane jest oczyścić a także odkwasić organizm. Dokonać tego można przez zmniejszenie konsumpcji produktów zwierzęcych,
kręcone-włosy-obrazek1
Autor: Stacie DaPonte
Źródło: http://www.flickr.com

pobudzających napitków, tłustych potraw, słonych przekąsek, po jakie w zimie szczególnie chętnie się sięga, ażeby poprawić sobie humor. Wiosna aktywizuje nas do życia, zatem korzystajmy z świeżych jarzyn i owoców, a także kiełków czy ziół, jakie są bogactwem składników mineralnych.

Włosy. Pozwól sobie na wizytę u fryzjera, który zajmie się nimi profesjonalnie. Nie tylko zatroszczy się o Twój nowy design, lecz też je odżywi a także doradzi, jak o nie dbać w domowych pieleszach. Do wyboru masz szeroką paletę masek regenerujących i szampon do włosów kręconych. Dłonie oraz stopy. Używaj na co dzień kremu, natomiast dwa razy w tygodniu zrób sobie peeling. Ciało. Wiosenny czas coraz to bliżej, zatem przy odrobinie ruchu i zdrowej diecie ciało nabierze jędrności. Możesz mu dodatkowo pomóc używając kremów nawilżających. Najważniejsza będzie systematyczność ich stosowania. Nic ci nie pomoże aplikowanie tych kremów raz na tydzień. Czas zadbać o make-up oczu. Rekomenduję zestaw Revitalash do pielęgnowania rzęs.
Im wcześniej poczniemy o siebie troszczyć się tym prędzej ujrzymy rezultaty. Tak więc nie ma na co odkładać tego na potem, bowiem wiosna z pewnością nie będzie na nas czekać! Zbudź się na wiosnę.